close
تبلیغات در اینترنت
بهداشت جنسی
جدید ترین مطالب
بخش بایگانی

بهداشت جنسی

سه شنبه 10 اسفند 1395
  • نویسنده :
  • بازدید : 51 مشاهده

 

۱- هر روز لباس زير خود را عوض کنيد 

 

۲- لباسهاي زير خود را جدا از ساير لباسها و جدا از لباسهاي زير ديگران بشوئيد 

 

 ۳-به هيچ وجه از لباس زير ديگران حتي نزديکان استفاده نکنيد 

 

 ۴- لباسهاي زير خود را حتما در آفتاب خشک کنيد چرا که آفتاب بهترين ضدعفوني کننده است در صورت عدم امکان با اطوي داغ آنها را اطو کنيد 

 

 

۵- از طهارت با آبهاي راکد و آلوده و همچنين از طهارت در توالتهاي همگاني کثيف خودداري کنيد 

 

۶- بهنگام طهارت هميشه ابتدا فرج و سپس در آخر مقعد خود را بشوئيد

 

۷- پس از طهارت هميشه خود را با دستمال تميزي خشک کنيد

 

 ۸- لازم است که علاوه بر زن ، شوهر نيز رعايت بهداشت شخصي را بنمايد و بخصوص قبل از مقاربت خود را تميز کند 

 

 ۹-از حوله ، وسايل حمام ديگران استفاده نکنيد و وسايل حمام خود را پس از هر بار استحمام در آفتاب قرار دهيد

 

 ۱۰- در استخرها و حمامها حتما محل نشستن خود را اول تميز کنيد کلا بهتر است مستقيما روي کف حمام ننشينيد

 

۱۱- از نزديکي بهنگام قاعدگي خودداري کنيد ، زير احتمال ابتلاء به عفونت رحمي در اين زمان بيشتر است 

 

۱۲- در طول دوران قاعدگي استحمام و شستشوي بدن بلا مانع است

 

 ۱۳-قبل و بعد از هر بار نزديکي مثانه بايستي تخليه و دستگاه تناسلي شستشو داده شود

 

۱۴-با ديدن هر علامت غير عادي مثل خارش ، سوزش ، دردهاي زير شکم  ترشحات رحمي ( با رنگ و بوي غيرعادي) و درد و لکه بيني بهنگام نزديکي بلافاصله به پزشک مراجعه کنيد. اجازه ندهيد ناراحتي شما طولاني شود زيرا عفونت پيشرفت کرده و در بدن گسترش مي يابد و در نتيجه درمان مشکلتر،طولاني تر و گرانتر مي شود و حتي ممکن است نياز به عمل جراحي پيدا کنيد

 

 ۱۵- از آنجا که بسياري از عفونتهاي رحمي پس از زايمان ، بعلت صدمات وارده به دهانه رحم ايجاد مي شود ، هر خانم 40 روز پس از زايمان حتما بايد براي معاينه داخلي و در صورت امکان انجام آزمايش پاپ اسمير به پزشک مراجعه کند 

 

۱۶-پس از ازدواج ، هر سه سال يکبار جهت انجام آزمايش پاپ اسمير ( آزمايش دهانه رحم ) به مراکز بهداشتي درماني مراجعه نمائيد. اين آزمايش جهت پيشگيري و تشخيص زودرس سرطان دهانه رحم انجام مي شود.آزمايش پاپ اسمير در کليه مراکز بهداشتي ، درماني به صورت رايگان باید انجام بدهند.(که متاسفانه هزینه اش را میگیرند)

 

 

تظرات ارسال شده

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی